Trà hoa cúc, một thức uống phổ biến được sử dụng trong y học cổ truyền với nhiều lợi ích sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, chống viêm,… Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hợp để sử dụng trà hoa cúc. Trong bài viết này, Hương Vân Trà sẽ giúp bạn tìm hiểu về những người không nên uống trà hoa cúc và những trường hợp nào bạn nên tránh sử dụng loại trà này.

Trà hoa cúc là gì ?

Trà hoa cúc là loại trà thảo mộc có mùi thơm nhẹ làm từ hoa cúc sấy khô được sử dụng phổ biến ở Đông Á. Nước trà trong suốt có màu từ vàng nhạt đến vàng tươi, có hơi vị đắng.

Trong Đông y, trà hoa cúc còn là một vị thuốc có tính hàn giúp thanh nhiệt, giải độc, chữa suy nhược thần kinh, bổ não, chữa đau họng, hạ sốt, giảm mụn. Tuy nhiên, loại trà này cũng có thể gây hại đến sức khỏe của một số người sử dụng ( phụ nữ mang thai, người bị dị ứng, người bị tiểu đường đang sử dụng insulin,…).

Lý do không nên uống nhiều trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại thức uống được chiết xuất từ hoa cúc, có tác dụng giảm căng thẳng và giúp thư giãn. Ngoài ra, nó còn có tính chất chống viêm và giúp cải thiện giấc ngủ. Tuy nhiên, những người có những vấn đề sức khỏe cụ thể có thể gặp phải những tác hại khi sử dụng trà hoa cúc.

Tác hại của việc uống trà hoa cúc quá nhiều

Trà hoa cúc có thể gây ra một số tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người có các vấn đề sức khỏe cụ thể. Một số tác hại của việc uống trà hoa cúc bao gồm:

• Gây ra các cơn co thắt tử cung: Trà hoa cúc có thể gây ra các cơn co thắt tử cung, đặc biệt là đối với phụ nữ có thai và đang cho con bú. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ sinh non hoặc sảy thai.
• Ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh: Các chất trong trà hoa cúc có thể đi vào sữa mẹ và ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ sơ sinh. Do đó, phụ nữ đang cho con bú cũng nên tránh sử dụng trà hoa cúc.
• Độc hại đối với gan: Trà hoa cúc có chứa các chất độc hại đối với gan, do đó những người bị bệnh gan nặng nên tránh sử dụng.
• Tương tác với thuốc làm loãng máu: Trà hoa cúc có thể tương tác với các thuốc làm loãng máu, làm tăng nguy cơ chảy máu. Do đó, những người đang dùng thuốc này nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc.
• Gây dị ứng: Những người bị dị ứng với các loài thực vật họ Cúc, chẳng hạn như hoa cúc, cúc họa mi, có nguy cơ bị các phản ứng dị ứng như phát ban, ngứa, khó thở khi uống trà hoa cúc.

Đối tượng không nên uống trà hoa cúc

Có một số nhóm người không nên uống trà hoa cúc, bao gồm:

Phụ nữ có thai và cho con bú

Như đã đề cập ở trên, phụ nữ có thai và đang cho con bú nên tránh sử dụng trà hoa cúc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của mẹ và bé.

Người bị bệnh gan nặng

Những người bị bệnh gan nặng cần hạn chế sử dụng trà hoa cúc để tránh tác hại đối với gan.

Người đang dùng thuốc làm loãng máu

Những người đang dùng thuốc làm loãng máu nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc để tránh tương tác và tăng nguy cơ chảy máu.

Các trường hợp bệnh lý không nên uống trà hoa cúc

Ngoài những nhóm người không nên uống trà hoa cúc đã được đề cập ở trên, còn có một số trường hợp khác mà bạn cũng nên tránh sử dụng trà hoa cúc, bao gồm:

Trước khi phẫu thuật

Trà hoa cúc có tính làm tăng nguy cơ chảy máu, do đó nếu bạn đang chuẩn bị phẫu thuật, nên ngừng sử dụng trà hoa cúc ít nhất 2 tuần trước để tránh các vấn đề liên quan đến chảy máu trong quá trình phẫu thuật.

Khi đang bị cảm lạnh hoặc cúm

Trà hoa cúc có tính làm mát, có thể làm nặng thêm các triệu chứng cảm lạnh hoặc cúm như chảy nước mũi và ho. Do đó, khi bạn đang bị cảm lạnh hoặc cúm, nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc để tránh làm nặng thêm tình trạng của bạn.

Ngoài những trường hợp đã được đề cập ở trên, bạn cũng nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc trong các trường hợp sau:

• Nếu bạn đang dùng thuốc khác: Trà hoa cúc có thể tương tác với một số loại thuốc, do đó nếu bạn đang dùng thuốc khác, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa cúc.
• Nếu bạn đang bị các vấn đề về tiêu hóa: Trà hoa cúc có tính làm giảm sự tiết acid trong dạ dày, do đó nếu bạn đang bị các vấn đề về tiêu hóa như viêm loét dạ dày, nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc để tránh tác dụng phụ.
• Nếu bạn đang dùng thuốc chống co giật: Trà hoa cúc có thể tương tác với các loại thuốc chống co giật, do đó nếu bạn đang dùng thuốc này, nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng trà hoa cúc.

Những lời khuyên về việc uống trà hoa cúc

Nếu bạn không thuộc vào những nhóm người không nên uống trà hoa cúc và không gặp phải các trường hợp không nên uống trà hoa cúc đã được đề cập ở trên, bạn vẫn có thể sử dụng loại trà này. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tuân thủ các lời khuyên sau:

• Không uống quá liều: Uống quá nhiều trà hoa cúc có thể gây ra các tác hại cho sức khỏe, do đó bạn nên tuân thủ liều lượng được khuyến cáo là 1-2 ly mỗi ngày.
• Chọn loại trà hoa cúc chất lượng: Để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên chọn loại trà hoa cúc chất lượng từ các nhà sản xuất uy tín và có giấy chứng nhận kiểm định.
• Hạn chế sử dụng trà hoa cúc trong thời gian dài: Dù có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng việc sử dụng trà hoa cúc trong thời gian dài có thể gây ra các tác hại cho sức khỏe. Do đó, bạn nên hạn chế sử dụng trà hoa cúc trong thời gian dài và thay thế bằng các loại thức uống khác để đảm bảo sức khỏe của mình.

Lựa chọn thay thế cho trà hoa cúc

Nếu bạn không thể sử dụng trà hoa cúc vì một số lý do nào đó, bạn có thể thay thế bằng các loại thức uống khác có tính chất tương tự như:

• Trà camomile: Loại trà này cũng được chiết xuất từ hoa cúc và có tính làm giảm căng thẳng và giúp thư giãn.
• Trà lá bạc hà: Loại trà này có tính làm mát và giúp giảm đau đầu và mệt mỏi.
• Trà gừng: Loại trà này có tính ấm và giúp giảm đau đầu và đau bụng.

Trà hoa cúc là một loại thức uống phổ biến trong y học cổ truyền và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng trà hoa cúc cũng có thể gây ra các tác hại cho sức khỏe, đặc biệt là đối với những người thuộc các nhóm người không nên uống trà hoa cúc.

Do đó, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên tuân thủ các lời khuyên và hạn chế sử dụng trà hoa cúc trong thời gian dài. Nếu bạn không thể sử dụng trà hoa cúc, có thể thay thế bằng các loại thức uống khác có tính chất tương tự. Hãy luôn lắng nghe cơ thể và hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề gì liên quan đến việc sử dụng trà hoa cúc bạn nhé !