Nụ vối từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền để hỗ trợ sức khỏe và điều trị nhiều bệnh lý. Với những thành phần hóa học đa dạng và hoạt tính sinh học cao, nụ vối không chỉ là một loại trà thảo dược quen thuộc mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Bài viết này sẽ giúp bạn khám phá 10 công dụng của nụ vối đối cực tốt với sức khỏe.
Vài nét về cây vối
Cây vối (tên khoa học Cleistocalyx operculatus) là một loài cây thân gỗ, mọc phổ biến ở các nước nhiệt đới, đặc biệt là Việt Nam. Lá và nụ của cây vối đã được sử dụng trong các bài thuốc dân gian hàng thế kỷ nhờ vào những công dụng hỗ trợ sức khỏe tuyệt vời. Nụ vối được thu hái vào mùa hè, phơi khô để làm trà hoặc sử dụng trực tiếp trong các bài thuốc. Thành phần hóa học trong nụ vối bao gồm polyphenol, flavonoid, tanin, và nhiều loại vitamin, có tác dụng kháng viêm, chống oxy hóa, và hỗ trợ tiêu hóa.
10 công dụng của nụ vối đối với sức khỏe
Giảm cân, giảm mỡ máu
Nụ vối có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ vào việc kích thích quá trình trao đổi chất. Thành phần hoạt chất trong nụ vối giúp giảm lipid máu và ổn định đường huyết. Đặc biệt, tính đắng của nụ vối còn giúp cơ thể tiết ra nhiều dịch tiêu hóa, từ đó tăng cường khả năng chuyển hóa và giảm khả năng hấp thu đường từ thực phẩm. Duy trì thói quen uống trà nụ vối hàng ngày sẽ hỗ trợ quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.
Xem thêm: Bật mí tác dụng của trà xanh đối với phụ nữ – bạn đã biết chưa?
Hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nụ vối chứa polyphenol và một số hoạt chất có khả năng ức chế enzyme Alpha-glucosidase, giúp kiểm soát lượng đường huyết sau ăn. Điều này cực kỳ hữu ích cho những người mắc bệnh tiểu đường, giúp ngăn ngừa sự tăng đột ngột của đường huyết. Uống trà nụ vối đặc đều đặn hàng ngày giúp người bệnh tiểu đường duy trì đường huyết ổn định hơn và hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Làm đẹp da, trẻ hóa
Flavonoid trong nụ vối là chất chống oxy hóa mạnh, giúp làm chậm quá trình lão hóa da. Việc sử dụng nụ vối thường xuyên không chỉ giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại mà còn phục hồi lại các tế bào da đã chết, mang lại làn da tươi trẻ, rạng rỡ. Uống trà nụ vối mỗi ngày giúp cải thiện làn da, chống nhăn và duy trì sự đàn hồi của da.
Đào thải độc tố, thanh nhiệt
Nụ vối là một loại thảo dược thanh nhiệt, giúp cơ thể giải độc và đào thải các chất độc hại qua hệ bài tiết. Trong những ngày nắng nóng, uống trà nụ vối sẽ giúp làm mát cơ thể, giảm nhiệt độ bên trong, ngăn ngừa các triệu chứng nhiệt miệng, mụn nhọt. Đồng thời, nó còn cung cấp lượng muối khoáng và vitamin cần thiết để bù lại năng lượng bị tiêu hao.
Hỗ trợ điều trị gout
Nhờ vào khả năng thanh lọc, đào thải độc tố, nụ vối hỗ trợ điều trị bệnh gout bằng cách loại bỏ axit uric dư thừa qua đường tiết niệu. Các hoạt chất như tanin, flavonoid, và tinh dầu có trong nụ vối giúp giảm viêm, giảm đau và hạn chế các triệu chứng của bệnh gout. Uống trà nụ vối thường xuyên sẽ giúp người bệnh gout cải thiện tình trạng và giảm thiểu cơn đau.
Xem thêm: 5 cách làm trà mật ong từ trà xanh kết hợp thảo dược cực ngon
Rất tốt cho sức khỏe bà bầu
Bà bầu thường gặp phải các vấn đề về tiêu hóa và mệt mỏi trong thai kỳ. Nụ vối có tính kháng khuẩn tự nhiên, giúp bà bầu cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cảm giác thèm ăn và hỗ trợ lợi sữa sau khi sinh. Ngoài ra, nụ vối còn giúp giảm nguy cơ mắc tiểu đường thai kỳ và bảo vệ niêm mạc ruột của bà bầu. Đây là một lựa chọn an toàn và hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe mẹ và bé.
Hỗ trợ chữa lở ngứa, chốc đầu
Trong dân gian, trà nụ vối còn được sử dụng để chữa trị các bệnh ngoài da như lở ngứa và chốc đầu. Bằng cách đun sôi nụ vối và sử dụng nước sắc để tắm hoặc rửa vùng da bị tổn thương, nụ vối giúp làm dịu da, kháng khuẩn và giảm ngứa ngáy. Chỉ sau khoảng 2 tuần sử dụng, tình trạng lở ngứa, chốc đầu sẽ được cải thiện đáng kể.
Hỗ trợ chữa viêm đại tràng mãn tính, đau bụng âm ỉ
Trà nụ vối có tác dụng tốt đối với hệ tiêu hóa, đặc biệt là trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến đại tràng và dạ dày. Đối với những người bị viêm đại tràng mãn tính hoặc thường xuyên gặp phải các cơn đau bụng âm ỉ, việc uống nước trà nụ vối tươi sắc sẽ giúp làm dịu các triệu chứng và cải thiện chức năng tiêu hóa.
Hỗ trợ trị đau bụng đi ngoài
Khi gặp phải tình trạng đau bụng đi ngoài, nụ vối có thể kết hợp với các thảo dược khác để tạo thành một bài thuốc trị liệu hiệu quả. Một công thức dân gian phổ biến là sử dụng nụ vối, vỏ ổi và núm chuối tiêu, sắc nước uống để giảm triệu chứng và cân bằng lại hệ tiêu hóa. Sử dụng bài thuốc này trong vài ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng đau bụng đi ngoài.
Xem thêm: Nguyên liệu làm trà sữa tại nhà đơn giản cực ngon
Hỗ trợ ngăn ngừa xơ vữa động mạch
Nụ vối có tác dụng điều hòa cholesterol trong máu, ngăn ngừa sự tích tụ cholesterol xấu và hỗ trợ làm giảm nguy cơ xơ vữa động mạch. Uống trà nụ vối thường xuyên giúp cải thiện lưu thông máu, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đồng thời cung cấp chất Glycine giúp cải thiện giấc ngủ và mang lại sự thư giãn cho cơ thể.
Một số lưu ý khi sử dụng nụ vối
Mặc dù trà nụ vối có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng và tránh lạm dụng. Dùng quá nhiều trà nụ vối có thể gây kích ứng dạ dày hoặc ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Đối với những người đang mắc các bệnh mãn tính hoặc phụ nữ mang thai, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo an toàn.
Xem thêm: Khám phá trà Long Vân: Hương vị tinh tế từ Thái Nguyên
Nụ vối là một món quà thiên nhiên quý giá với nhiều công dụng đối với sức khỏe. Việc sử dụng nụ vối đúng cách sẽ giúp bạn tận hưởng được những lợi ích tuyệt vời mà loại thảo dược này mang lại.
