Trà hoa cúc là một trong những loại trà thảo mộc phổ biến nhất hiện nay với hương vị thơm ngon, mùi hương nhẹ nhàng dễ chịu cùng những giá trị dinh dưỡng tuyệt vời. Các phân loại của trà hoa cúc khô cũng rất đa dạng về thành phần, màu sắc, hương vị, hình dáng hay những giá trị lợi ích với sức khỏe con người. Nhưng cũng chính bởi có quá nhiều sự lựa chọn mà đôi khi việc nên uống loại trà hoa cúc nào hay băn khoăn trà hoa cúc loại nào tốt đã trở thành một thắc mắc chung của rất nhiều người. Trong bài viết này, Hương Vân Trà sẽ cùng bạn tìm hiểu xem uống trà hoa cúc loại nào tốt cho sức khỏe và gợi ý top 8 loại trà hoa cúc tốt nhất hiện nay mà bạn không nên bỏ qua. Cùng tham khảo ngay nhé!
Trà hoàng cúc
Hoàng cúc, hay còn gọi là cúc vàng, là một loại hoa quen thuộc được trồng rộng rãi trên khắp các tỉnh thành của Việt Nam. Bông hoa của loài này có hình dạng tròn đều, cánh hoa dày và khá lớn, mang màu vàng tươi rực rỡ. Hoàng cúc được sử dụng trong nhiều hoạt động khác nhau như trang trí không gian sống, sáng tạo nghệ thuật, hay thậm chí là pha trà. Trà hoa cúc vàng không chỉ có hương vị thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Theo nghiên cứu của Đại học Y Khoa Tokyo, hoàng cúc chứa nhiều vitamin C, carotenoid, flavonoid và các chất chống oxy hóa khác. Ngoài ra, hoàng cúc còn có chứa các khoáng chất như canxi, kali, magiê, sắt và kẽm.
Trà hoàng cúc vàng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, nâng cao sức đề kháng và giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông rất hiệu quả. Ngoài ra, hoàng cúc còn có tác dụng làm dịu các triệu chứng của cảm lạnh như đau đầu, đau họng và sốt.
Trà bạch cúc
Hoa bạch cúc có hình dáng tương tự như hoàng cúc nhưng lại mang một màu trắng ngà tinh khôi, tạo nên một vẻ đẹp lạ mắt và đặc biệt. Ban đầu, hoa bạch cúc không phổ biến và chỉ được tìm thấy chủ yếu ở khu vực Đà Lạt và Bảo Lộc, thuộc tỉnh Lâm Đồng. Tuy nhiên, sau này, nhờ vào sự quan tâm và nỗ lực của người dân, hoa bạch cúc đã được trồng và nhân giống rộng rãi ở nhiều địa phương khác trên khắp đất nước.
Trà pha từ hoa bạch cúc khô không chỉ mang lại hương vị đặc biệt mà còn có nhiều tác dụng lợi ích cho sức khỏe. Nó giúp thư giãn thần kinh, điều hòa huyết áp, kháng viêm, chống khuẩn, cũng như cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ quá trình tiêu hoá của cơ thể. Điều này làm cho trà hoa bạch cúc trở thành một lựa chọn phổ biến và được ưa chuộng trong việc duy trì sức khỏe và cân bằng tinh thần.
Trà hoa kim cúc (Cúc chi)
Một trong những loại hoa cúc được ưa chuộng để làm trà là hoa kim cúc, còn được biết đến dưới nhiều cái tên khác như Cúc chi, Cúc tiến vua, và nhiều tên gọi khác. Đây là một dòng cúc có kích thước khá nhỏ, với những cánh hoa mỏng nhẹ đan xen vào nhau, tạo ra một hình dáng độc đáo và đẹp mắt.
Khi pha trà từ hoa kim cúc, màu sắc vàng trong của trà tạo ra một bức tranh tuyệt đẹp. Hương thơm từ trà cúc chi là nhẹ nhàng và dễ chịu, với hương vị ngọt ngào tự nhiên, tạo ra một trải nghiệm uống trà thú vị và tinh tế. Bổ sung loại trà này vào thực đơn đồ uống hàng ngày sẽ mang lại một trải nghiệm mới mẻ và tốt cho sức khỏe của bạn.
Trà hoa cúc kim cương (Cúc nụ)
Hoa cúc nụ, hay còn được biết đến là cúc kim cương, được thu hái và chế biến từ khi còn ở tình trạng nụ hoa bao tử. Sự khác biệt đáng chú ý của loại trà hoa này so với những dòng hoa cúc thông thường là hình dáng của nó. Cánh hoa nhỏ nhắn, chưa bung hết, tạo nên một hình ảnh dễ thương và tinh tế. Màu sắc của hoa, pha trộn cùng chút xanh non từ đế lá chưa hoàn toàn già hẳn, tạo ra một gam màu vàng nhạt, nhưng vẫn đảm bảo tính tinh khiết. Hương vị của trà cúc nụ vẫn đậm đà và thơm ngon, không thua kém bất kỳ loại trà hoa thảo mộc nào khác, tạo nên một trải nghiệm uống trà độc đáo và đầy thú vị.
Trà hoa cúc đại đoá
Cúc đại đóa là loài hoa mọc đơn, thường mỗi cành chỉ đặc biệt có 1-2 bông, tạo ra những bông hoa khá lớn. Cánh hoa dài và thuôn, mọc xen kẽ nhau tạo nên một hình dáng đẹp mắt. Khi được pha vào trà, dưới tác động của hơi nước nhiệt độ cao, những cánh hoa bắt đầu bung tỏa và lan tỏa hương thơm thanh mát ngào ngạt. Công dụng của trà cúc đại đóa không chỉ giới hạn ở việc giúp thư giãn tinh thần, mà còn ảnh hưởng lớn đến hệ miễn dịch và quá trình trao đổi chất của cơ thể. Trà hoa cúc đại đóa cũng hỗ trợ quá trình thanh lọc và bảo vệ chức năng của lá gan, giúp cơ thể hoạt động mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn.
Trà hoa cúc bách nhật
Trà hoa cúc bách nhật, hay còn được biết đến với cái tên thiên nhật, không giống với hình ảnh quen thuộc của hoa cúc với sắc vàng tươi. Loài cúc bách nhật này nổi bật với một màu hồng tím đặc trưng, tạo nên sự phong phú và độc đáo, khó bị nhầm lẫn với bất kỳ loại hoa nào khác cùng họ. Đặc biệt, mỗi bông hoa chứa đựng một lượng dưỡng chất vô cùng dồi dào và phong phú, tạo nên hương vị đặc biệt và cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe. Vì vậy, nếu bạn muốn tạo sự đa dạng cho thực đơn hàng ngày của mình với một sắc màu mới lạ và độc đáo, hãy thêm trà hoa cúc bách nhật vào danh sách mua sắm ngay nhé!
Trà hoa cúc kim tiền
Cúc kim tiền, hay còn được biết đến dưới cái tên khoa học Calendula, không chỉ là một loại hoa phổ biến mà còn là một nguồn nguyên liệu quý giá cho việc chế biến trà thảo mộc. Hình dáng của hoa cúc kim tiền tự nhiên thường có màu vàng cam, nhuỵ màu nâu đậm, và cánh hoa mảnh mai xen kẽ. Các nghiên cứu đã ghi nhận rằng việc sử dụng trà cúc kim tiền đều đặn có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Trà này không chỉ giúp cải thiện chức năng gan mà còn có khả năng ngăn ngừa sự xâm nhập của virus, đồng thời giúp thanh lọc cơ thể khỏi các độc tố. Đặc biệt, việc sử dụng trà cúc kim tiền còn được biết đến là một phương pháp làm đẹp da tự nhiên vô cùng hiệu quả.
